ĐỘT QUỴ - NHƯNG ĐIỀU TỐI KỴ CẦN TRÁNH

   Gần như không ai quan tâm đến những tác nhân gây đột quỵ, ung thư, quan tâm đến cải thiện đời sống của mình, tạo môi trường sống lành mạnh cho chính bản thân, cho gia đình, cho cộng đồng và cho thế hệ sau.
   Đột quỵ ai cũng có thể bị, chúng ta hạn chế bằng cách nào đây. Không ai nghĩ mình có thể bị, như là nó sẽ chừa mình ra.
   Từ ngoài 40 trở đi là bắt đầu dễ bị đột quỵ, hay bị vào đầu sáng, ở nam nhiều hơn nữ.

• Đột quỵ (trock) có 2 dạng:
  
  1. Xuất huyết não, chiếm 15%. Nó hay chảy ồ ạt, chết nhanh hoặc để lại di chứng. vỡ phình mạch. Dễ chết hơn, khó cấp cứu hơn, phải đi viện mới làm được. Nhưng đi viện cũng nguy hiểm vì xe rung lắc, phải đi ở tư thế nằm.
  2. Thiếu máu nào, chiếm 85%. Nếu giải quyết sớm lại phục hồi rất tốt. Có 2 dạng.:
  • Do cục máu đông gây tắc lại. Do mảnh xơ vữa từ động mạch, chạy theo và lên đó nó tắc. hoặc những người bị bệnh tim phập phù, hở hẹp van tim. Nếu nó bơm vào mạch vành là tắc mạch vành tim. Nếu bơm lên não là  tắc mạch não. Bơm lên phổi thì tắc mạch phổi. Người ta còn gọi là nhồi huyết não.
  • Do co thắt mạch máu lại
  Có những yếu tố không thể thay đổi.
  -         Yếu tố gia đình, gđ bạn có cô dì chú bác bị đột quỵ không? Yếu tố này rất dễ xra cho thế hệ sau.
  -         Yếu tố chủng tộc. Cộng đồng da đen, người mỹ gốc Phi, bị nhiều hơn người Mỹ trắng.
  -         Yếu tố tuổi tác.
  -         Yếu tố giới tính. Nam bị nhiều hơn nữ.
  Những yếu tố có thể hạn chế:
     Những người đã có tiền sử. Đã có lịch sử những bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, bệnh mạch máu, hay bị rối loạn tuần hoàn máu, hay bị huyết áp thấp, huyết áp cao. Đặc biệt là nhứng người béo phì. Những người có sức ì, hay ngủ nướng, ngủ muộn. hay ăn đêm. Do lối sống.
  Máu cô đặc trong đêm (đã trình bày):
     Buổi đêm máu chúng ta cô đặc lại, đột quỵ hay bị vào nửa đêm đầu sáng. Rất nhiều người khỏe mạnh, sáng dậy vẫn rang cơm ăn xong chuẩn bị đi làm thì gục xuống. Có những người sáng dậy vẫn chạy thể dục, sau đó về thì gục xuống hoặc đang chạy thể dục gục xuống.
    Càng xã hội stress càng ăn nhiều vào bữa tối. thậm chí còn ăn thêm để đi ngủ cho ngon.
  
  Lời khuyên cho BN uống thuốc an thần để tránh tụt huyết áp thế đứng và bị đột quỵ.
     Tụt huyết áp tư thế đứng: thức dậy đứng dậy thấy sa sẩm mặt mày. Như vậy là thiếu máu lên toàn bộ não. Điều này hay xảy ra nếu chúng ta dùng thuốc an thần vào buổi đêm, đặc biệt là những người uống vào đêm muộn, chưa đủ thời gian ngủ, mai vẫn dậy khá sớm. bạn dùng thuốc an thần, bạn phải ngủ đủ 8 tiếng. Và lúc bạn dậy, bạn phải vươn vai, bạn phải có bài dậy, bạn khởi động. Vì sao bác sỹ kê thuốc an thần là uống lúc 20h. uống 20h là để chúng ta ngủ đủ giấc. chúng ta phải ngủ đủ 8 tiếng chúng ta dậy thì nó mới không mệt. Tại sao mệt? Tại vì nó gây tụt huyết áp ở tư thế đứng. Vì vậy uống thuốc an thần muộn quá để ngủ, mai dậy theo báo thức để đi làm, hoặc là buồn đái, dậy để đi đái tè nên gục ở trong tolet.
     Nghệ sĩ dùng rất nhiều thuốc, đặc biệt người Mỹ dùng Tylenol. 1 viên Tylenol 500 mg là nó khuếch đại tác dụng của thuốc an thần và thuốc ngủ lên gấp đôi, gấp 3 lần ngay. Hoặc là chúng ta dùng viên thuốc dị ứng kháng histamin phối hợp với thuốc an thần thì nó sẽ khuếch đại của cả 2 lên và tính ngủ lì lịt lại càng mạnh. Và rất dễ gây tụt huyết áp ở tư thế đứng.
  Những người có tiền sử động kinh, bệnh thần kinh mà phải uống thuốc ngủ như amidazine là gây tụt huyết áp thế đứng dã man luôn.
     Buổi sáng dậy, nếu bị ngã rệu rệu, ta phải đặt họ nằm xuống ngay. Đặt nằm đầu thấp. để máu còn lên não. Thậm chí còn nhắc 2 cân lên cao, để cho nó dồn máu về. Nhưng chúng ta không biết, chúng ta thấy chóng mặt, người ta ngã gục xuống, ta lại đỡ người ta dậy, lay lay gọi là rất nguy hiểm, chưa nói là lại còn rìu nhau ra oto gọi taxi để đi bệnh viện, những trường hợp này đi là chết. Tại vì nó thiếu máu toàn bộ não. Nếu đột quỵ do cục máu đông, bị 1 phần não là đã chết rồi, đây lại thiếu máu toàn bộ não. Đến bác sỹ úp máy thở, tim vẫn đập, nhưng não bị mất. Não nó không chịu được thiếu oxy. Nếu thiếu oxy hoàn toàn não là não sẽ chết trong tích tắc và không phục hồi được. Não kinh khủng như thế, cần 1 lượng oxy ghê gớm như thế. Nó bé xíu nhưng dùng 20% lượng oxy và glucose của cơ thể. Áp lực mạch máu não, cần 70-75 mm Hg.
   
   Chết kép: tối qua đi nhậu, những người hay nhậu, ăn đồ nhậu, không ăn cơm, không có chất bột đường, no nhưng mà no bia, no rượu, no thịt, no rau ăn lẩu. không có chất bột đường ở trong máu, nhất là những người có tiền sử tiểu đường. Nên đêm dậy hoặc buổi sáng dậy sẽ bị kép: hạ đường huyết (vì đêm đi nhậu không ăn bột đường) + uống thuốc an thần muộn gây tụt huyết áp tư thế đứng + kép uống nhiều rượu đau đầu, uống thuốc giảm đau + sáng cố dậy để chạy và tụt huyết áp thế đứng, thế là thôi. + thiếu nước + uống nước lọc không phải nước khoáng. (uống lavie sẽ tốt hơn aqua vì nó đã khôi nguyên khoáng, hoặc uống các loại nước khoáng)
     Lúc bây giờ, nếu có người thì người ta cứu thì được.
     Đột quỵ gây mất mạng, xảy ra rất là nhiều. Các nghệ sỹ ở một mình cũng vậy. Đến lúc người ta phát hiện ra thì chết rồi.
     Uống rươu: tại sao rượu lại kinh khủng. 1 cốc dầu ăn hay mỡ lợn, với 1 cốc rượu. Rượu cũng cấp nhiều năng lượng, nên nó sinh năng lượng ngay, người ta không thấy đói. Thường những người đi nhậu sẽ không đói và không ăn cơm. Nên nửa đêm về sáng, lượng đường vẫn đủ để dậy, thế nhưng khi chúng ta bắt đầu chạy, não đốt đường glucose, bị thiếu đường glucose, thiếu oxy do trong phòng ngủ ngột ngạt, hoặc vòm đường hầm cầu thang. Oxy gần như ở phía dưới của các cầu thang tòa cao tầng, còn khí độc sẽ bay phía trên. Nên càng trèo lên trên càng khó thở.
     Uống thuốc an thần (đặc biệt kết hợp với thuốc giảm đau) mà lại ngủ thiếu giờ (< 8 tiếng) khi dậy sẽ tụt huyết áp tư thế đứng. Tất cả Trường hợp tụt huyết áp tư thế đứng, người ta gục xuống, thì không được nâng người ta dậy ngay.
  
     Có những dấu hiệu báo trước Đột Quỵ và phòng tránh
  + Cá nhân sẽ thấy: huyết áp mình mình biết, đường huyết mình mình biết, nhưng tự nhiên thấy có ruồi bay qua mắt, nhưng hóa ra không phải, vậy là ruồi bay trong mắt. trong mắt có vấn đề.
  + Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, giảm thị lực, người thấy tê bì chân tay, tê mặt là có thể quỵ đến nơi rồi.
  + Khó phát âm, nói ngọng ngịu. Hoặc đang ăn, tự nhiên rơi cơm, họ vẫn không biết vì cảm giác nó lỳ rồi. Cá nhận người đó thấy là mình sụt sức, mất sức nhanh. Là khả năng đột quỵ tới nơi rồi. Lúc này là phải đo huyết áp, mời bác sỹ khám, ktra.
  + Có những đột quỵ không phải xuất huyết não, mà nằm im tại chỗ. Ví dụ hạ huyết áp thế đứng không biết, tụt đường huyết ko biết, mà chở đến viện là chết, để ở nhà là sống. Nên không phải Trường hợp nào cũng nhảy chồm chồm lên để đi.
  
  • Ít vận động, đi ngủ muộn, ngủ nướng nhiều, ăn vô tội vạ, ăn đêm nhiều, ..rất nguy hiểm, máu cô đặc trong đêm
  Phòng tránh:
  -         Ngủ sớm
  -         Trước khi đi ngủ thấy khát, vẫn phải uống nước.
  -         Đêm dậy đi tiểu, lại phải uống thêm nước. khoảng ½ cốc nước.
  -         Sáng dậy cũng cần uống nước.
     Nước lọc chỉ tốt trên bàn ăn thôi, hoặc sau bữa ăn.  Còn sau 3h sau ăn, có thể chúng ta đã cân bằng rồi, chúng ta ko nên uống nước lọc nữa mà nên dùng nước khoáng hoặc nước tự nhiên (là nước ép trái cây). Những người tập gym, người lao động nặng không nên uống nước lọc nữa
  
  @Bản quyền thuộc CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ RISOPHAR
  
  
• Bình luận bài viết