Số lần đi tiểu, Màu sắc và mùi nước tiểu phản ánh sức khỏe của bạn

Nước tiểu, tuy đơn giản, nhưng là một trong các chỉ số của cơ thể rất là quan trọng. Bạn hãy theo dõi tìm hiểu để biết hơn về cơ thể bạn qua nước tiểu cũng như biết được khi nào thì bạn nên đi khám bác sỹ nhé.

  • Nước tiểu là thước đo quan trọng vì thận lọc các chất thải và tiết ra ngoài ở dạng nước tiểu. vì vậy, nước tiểu là một cách gián tiếp để xem xét sức khỏe của thận và của cả cơ thể.
    Nước tiểu chủ yếu gồm nước, muối Na, các chất điện giải như Kali, Phospho, ure. Tùy vào thức ăn, thức uống và cơ địa mỗi người mà nước tiểu còn có thêm chất khác tạo ra mùi và màu sắc khác nhau.
    Bàng quang, hay còn gọi là bọng đái, trung bình chứa từ 300-400 ml nước tiểu ở ban ngày, và có thể tăng lên 800 cc vào ban đêm, giúp ta ngủ kéo dài hơn mà ta không phải thức dậy để đi tiểu. Tùy vào cơ thể mỗi người mà kích thước bọng đái có thể khác nhau. Mỗi ngày ta tạo ra từ 1-2 lít nước tiểu, tùy vào số lượng chúng ta uống nước vào nhiều hay ít thì số lượng nước tiểu tạo ra cũng gần tương đương với số nước chúng ta uống vào. Cơ thể chúng ta thoát nước qua nước tiểu, hơi thở, mồ hôi và hô hấp da.
    Khi bệnh nhân nhập viện, thì chức năng thận và số lượng nước tiểu tạo ra rất là chỉ số quan trọng. vì đó là cách để bác sỹ biết được bệnh nhân tạo ra bao nhiêu nước tiểu. Đây là cách để tiên đoán chức năng thận và sức khỏe của cả cơ thể.
    - Thường màu nước tiểu sẽ có màu vàng nhẹ, cho tới vàng đậm. Do chất gọi là uroCrom tạo ra. Đây là chất mà khi tế bào máu của chúng ta bị phân hủy và được thải qua nước tiểu, nước tiểu sẽ vàng nhẹ tới trong suốt nếu ta  uống quá nhiều nước hoặc chúng ta uống thuốc lợi tiểu. ngược lại nước tiểu sẽ vàng đậm, đậm đặc màu nâu nếu chúng ta thiếu nước, hoặc nếu chúng ta có bệnh nguy hiểm. Nước tiểu đậm quá hay lợt quá, xuất hiện liên tục trong nhiều ngày là không tốt. Trong TH này ta nên đi khám để biết được lý do tại sao lại quá lợt, hoặc quá đậm.
    Khi nước tiểu vàng đậm, nếu ta uống nước đủ thì nó sẽ chuyển màu vàng nhạt. đó là cách bạn nhận thấy thận bài tiết nước tiểu tùy thuộc vào lượng nước chúng ta uống.
    - Thông thường nước tiểu thường có mùi khai nhẹ. Tuy nhiên nếu ta ăn quá nhiều chất bổ, hoặc uống nhiều vitamin B6, thì cũng làm cho nước tiểu có mùi khai nồng hơn. Dĩ nhiên khi chúng ta không uống đủ nước thì nước tiểu màu nâu đặc thì lúc đó nước tiểu có mùi khai rất nồng. hoặc khi chúng ta uống kháng sinh hoặc 1 số loại thuốc mà nó thải trừ qua đường tiểu, thì nước tiểu của chúng ta cũng có mùi thuốc đó.
    - Chúng ta nên đi tiểu bao nhiêu lần/ngày? Thông thường một người khỏe mạnh, sẽ đi tiểu từ 6-8 lần/ngày, có nghĩa là khoảng 3-4 tiếng bạn sẽ đi tiểu 1 lần. Nhưng có người chỉ đi có 4 lần, có người đi tới 10 lần/ngày. Tùy vào tuổi tác và tình trạng cơ thể, mà các bạn có thể đi tiểu nhiều hoặc ít hơn người khác. Ví dụ, ở Phụ nữ mang thai sẽ đi nhiều lần hơn, do bọng đái bị thai phát triển ép vào, khả năng tích nước sẽ ít đi và người lớn tuổi cũng có thể đi tiểu nhiều hơn người trẻ. Cách tốt nhất để ta biết mình đi tiểu nhiều hay ít là ta hãy so sánh số lần đi tiểu của chúng ta với những ngày trước. ví dụ mỗi ngày chúng ta thường đi tiểu 6 lần, hoặc 8 lần, nhưng mà trong vong 1-2 hôm nay mình lại đi 10 lần, 12 lần có nghĩa là chúng ta đi tiểu nhiều hơn chúng ta thường đi.
    Nếu tuần suất này kéo dài và đặc biệt cộng thêm các triệu chứng khác ví dụ như: tiểu rát hoặc đau bụng dưới, thì đây là lúc mà ta nên đi khám hoặc gọi bác sỹ. Tại vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu, hoặc phì đại tuyến tiền liệt đối với nam giới. hoặc là các bệnh lý khác về thận. Khi chúng ta tiểu nhiều lần trong ngày, cũng có thể là dấu hiệu của bệnh Tiểu đường hoặc bệnh khác về nội tiết như bệnh thấp hay cao canxi quá, thì các bệnh này đều khiến chúng ta đi tiểu nhiều lần trong ngày. Khi uống thuốc lợi tiểu cũng khiến chúng ta đi tiểu nhiều hơn. Mọt số thuốc như clothiazid, hydroclorothiazie (trị huyết áp), furosemid, torsemid (trị huyết áp, suy tim), spironolacton (trị cao HA hay trị mụn), triamterene (trị cao huyết áp) khiến cho chúng ta đi tiểu nhiều hơn.
    -  Nếu quý vị thấy mắc tiểu đột ngột, hoặc chưa tới toilet đã tè ra quần rồi thì có thể là dấu hiện của bọng đái chúng ta bị nhạy cảm. trong TH này chúng ta nên khám để Bsy kê thuốc làm giảm đi sự nhạy cảm đó. (hay còn gọi là bàng quang tăng hoạt).
    -  Trà, café hoặc các thuốc tăng lực, đều có thể khiến cho chúng ta đi tiểu nhiều hơn.
    ·Một số người hỏi: nước tiểu màu đỏ, hay màu hồng thì có sao hay không? Cái này tùy vào chúng ta ăn gì hay uống gì. Ví dụ chúng ta ăn cà rốt, ăn củ rền tím, quả dâu, hoặc các loại trái cây như black berry thì chúng cũng làm nước tiểu chúng ta đổi màu thành màu đỏ hay màu hồng. Trong TH này nếu chúng ta ngừng ăn các thứ đó thì nước tiểu của chúng ta sẽ bình thường. và đó là dấu hiệu bình thường. Nhưng trong trường hợp chúng ta bị sạn thận mà chúng ta có máu, đi tiểu đau rát, nước tiểu màu hồng, hoặc các bệnh về nhiễm trùng đường tiểu, hoặc là tuyến tiền liệt, hoặc thậm chí khối u, cũng khiến nước tiểu chúng ta có màu hồng, hoặc có máu trong đó. Thuốc kháng sinh, như các thuốc chữa bệnh lao phổi, cũng khiến chúng ta có màu hồng trong nước tiểu. Nói tóm lại, nước tiểu màu đỏ hay màu hồng có thể do chúng ta uống thuốc, hay do đồ ăn, và đôi khi cũng là dấu hiệu chỉ ra chúng ta bị sạn thận, sỏi thận hay các dấu hiệu nguy hiểm khác.
    ·  Nước tiểu màu xanh lá cây, hay màu lạ khác: những trường hợp này ít thấy hơn. Những thuốc gây mê như PROPOFOL, đây là thuốc mà ca sĩ Micheal Jacson đã Tử vong do dùng quá liều. hoặc các thuốc trị ho khác như promethazine, Cimetidin (trị đau dạ dày), metocloparamid (trị nôn) và các chất cản quan …những thuốc này làm cho nước tiểu chúng ta có màu xanh lá cây hoặc màu lạ khác. Hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn Pseudomonas. Bác sỹ sẽ hỏi bạn có uống gì mới gần đây không, dùng chất cản quang khi chụp hình, hoặc có ăn uống gì lạ không, vì đây có thể là nguyên nhân khiến nước tiểu đổi màu.
    ·  Nước tiểu có bọt hay có màu trắng đục:  nó là không sao nếu thỉnh thoảng nước tiểu chúng ta có bọt. Nhưng nếu bọt nước tiểu ra quá nhiều và thường xuyên, đặc biệt màu trắng đục, đến nỗi độ màu không còn trong nữa, thì có thể đây là một số bệnh nguy hiểm về thận, chúng ta bị mất protein hay chúng ta bị nhiễm trùng. Bởi vì một trong những chức năng quan trọng nhất của thận là lọc và giữ lại protein. Nếu thận bị hư, lưới thận bị vỡ ra, thì các protein này lọt ra ngoài, bị lẫn vào trong nước tiểu, tạo ra các bọt. nên là khi chúng ta xét nghiệm nước tiểu, chúng ta hay tìm protein trong nước tiểu để chỉ xem thận của chúng ta lọc có tốt hay không. Phân tích nước tiểu (Uninalalysis)là một trong những chỉ số xét nghiệm cơ bản nhưng cho biết rất nhiều về chỉ số sức khỏe của chúng ta. Ví dụ bệnh nhiễm trùng đường tiểu, bệnh thận, bệnh tiểu đường hoặc là các bệnh lý khác. Thành ra khi chúng ta đi gặp bác sỹ, bác sỹ sẽ cho chúng ta đi xét nghiệm nước tiểu. vì xét nghiệm này rẻ tiền, dễ làm và hầu như không có nguy hiểm gì tới sức khỏe chúng ta.
    ·  Trước khi chúng ta xét nghiệm thì chúng ta nên nói cho BS nghe là chúng ta có ăn uống gì lạ hay không. Vì chúng ta uống thuốc lạ, ăn uống lạ thì có thể gây ra các màu và mùi khác nhau. Với chị em phụ nữ gần đến ngày có kinh nguyệt thì nước tiểu có thể có máu trong đó, bạn hãy nói cho bác sỹ biết, để Bsy nói kết quả chính xác hơn.
    · Khi chúng ta lấy nước tiểu thì chúng ta nên lấy giữa dòng, có nghĩa là chúng ta nên đi tiểu trước một chút, rồi chúng ta lấy ở khoảng giữa khi mà chúng ta đang đi tiểu. bằng cách đó, chúng ta có thể lấy nước tiểu sạch và chính xác hơn.
    · Kết quả phân tích nước tiểu:
    Thường nước tiểu màu vàng nhạt, trong, pH = 5-8, không có máu, không có hồng huyết cầu, không có đường, không có Xeton, và không có những chất khác. Nói tóm lại là không có rất nhiều thứ. Những chỉ số quan trọng, nhất là protein, là không nên có khi chúng ta xét nghiệm nước tiểu. tại vì khi chúng ta thấy có protein trong nước tiểu thì có nghĩa là chức năng lọc của cầu thận chúng ta có vấn đề.
    Tóm lại, nước tiểu là 1 dấu hiệu quan trọng để theo dõi sức khỏe của chúng ta. Bất kỳ các thay đổi nào về màu sắc, về mùi, về tần suất, về số lần đi tiểu, đều có thể là nguy hiểm. khi đó chúng ta nên đi khám để hỏi tại sao chúng ta lại bị như vậy. chúng ta nên uống đầy đủ nước, rất là quan trọng, Không nên uống quá nhiều, cũng không nên uống quá ít, bằng cách uống nước ngay khi môi chúng ta cảm thấy khô, chúng ta cảm thấy khát nước. và chúng ta nên đi tiểu ngay khi bọng đái kêu chúng ta đi tiểu, không nên nhịn tiểu tại vì về lâu dài, có những bệnh nguy hiểm như sỏi thận, nhiễm trùng đường tiểu, nguy hiểm hơn có thể ảnh hưởng tới chức năng lọc thận
    @Bản quyền thuộc CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ RISOPHAR
usana
teawolf
unique
ipa
hfma
frutarom
Life
brentag
aqua
adm
acc