dịch chiết keo ong hàn quốc
5 yếu tố ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn
0904 908 917 Tư vấn sản phẩm
- Trang chủ
- /
- Kiến thức sức khỏe
- /
- Kiến thức Y dược học
- /
- 5 yếu tố ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn
5 yếu tố ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn
Một số thói quen hàng ngày đơn giản nhất của chúng ta có thể ảnh hưởng lâu dài đến làn da. Kiểm soát chúng và cung cấp cho da một chế độ chăm sóc phù hợp chính là lời khuyên của các chuyên gia.
- Vẻ đẹp của làn da có thể bị ảnh hưởng do những sai lầm nhỏ mà chúng ta thường không để ý. Chúng ta mải theo đuổi làn da trắng sáng hoàn hảo và không tì vết bằng các sản phẩm đắt tiền và thói quen tốn thời gian. Tuy nhiên, chuyên gia làm đẹp và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bước đầu tiên để có làn da đẹp phải bắt đầu từ việc ăn uống lành mạnh.Tiến sĩ Anupriya Goel, Bác sĩ Da liễu kiêm Giám đốc Y tế của chuỗi phòng khám Berkowits, Ấn Độ, chỉ ra 5 yếu tố có thể vô tình ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Cô nhấn mạnh: ‘Những thứ này không bao giờ tốt cho làn da của bạn vì chúng có thể phá vỡ collagen và gây ra lão hóa nhanh hơn’.1. Đường gây mụnTiêu thụ quá nhiều đường thông qua đồ uống có ga, đồ ngọt, thực phẩm có đường, các loại đồ uống như trà và cà phê có thể gây hại cho làn da của bạn. Lượng đường dư thừa trong máu gây ra glycation, một phản ứng hóa học tự nhiên. Điều này có thể kích hoạt quá trình lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, lượng đường dư thừa có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm.2. Dùng quá nhiều muối khiến làn da xỉn màuTiêu thụ quá nhiều muối có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Quá nhiều muối khiến da khô và nứt nẻ, dẫn đến da xỉn màu và kém sắc. Hơn nữa, mụn bắt đầu xuất hiện trên mặt và các bộ phận khác trên cơ thể. Nó có thể thúc đẩy các phản ứng bất lợi trên da như mất nước, lão hóa sớm và đôi khi là da nhờn.Mặc dù muối là một thành phần quan trọng của nhà bếp, nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đầy hơi và tăng huyết áp. Do đó, kiểm tra lượng muối ăn vào là điều bắt buộc đối với bạn.3. Lão hóa sớm do sử dụng quá nhiều caffeineUống caffein khiến cơ thể bị mất nước. Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều caffeine, nó sẽ làm cho da của chúng ta bị khô, xỉn màu và già đi. Một nghiên cứu cho thấy rằng uống quá nhiều cà phê có thể khiến da bạn bị nhăn sớm và trở nên lỏng lẻo theo thời gian.4. Căng thẳng làm hại nhan sắcCăng thẳng là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể chúng ta xấu đi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến bạn về mặt tinh thần mà còn cả về thể chất. Căng thẳng khiến cơ thể bạn tạo ra các hormone như cortisol, loại hormone này báo hiệu các tuyến trên da của bạn tạo ra nhiều dầu hơn.Da nhờn dễ bị mụn trứng cá và các vấn đề khác về da. Ngoài ra, căng thẳng còn làm chậm quá trình hồi phục của da. Nó cản trở việc chăm sóc da hàng ngày của bạn.5. Ánh sáng mặt trời gây tổn thương daDa sử dụng ánh sáng mặt trời để giúp sản xuất vitamin D, rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nó thúc đẩy sức khỏe của xương và mang lại làn da khỏe mạnh. Nhưng chúng ta đều biết, dư thừa mọi thứ đều không tốt. Ánh sáng mặt trời cũng có thể là một nguyên nhân chính gây tổn thương da.Tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể gây đỏ, đau, da nóng, nổi mụn nước, mất nước, ngứa, sạm da,... Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến các tế bào da chết, hư hỏng hoặc phát triển thành ung thưTheo SKĐS
-
Bình luận bài viết
Các bài viết khác
Ứng dụng đột phá từ công nghệ Màng Tế bào Sinh Học Nano trong hỗ trợ ổn định dạ dày
Novasol curcumin - Đột phá Công nghệ hỗ trợ điều trị dạ dày từ Đức
LỊCH SỬ ỨNG DỤNG KEO ONG TRONG Y HỌC
KEO ONG LÀ GÌ
DỊCH CHIẾT KEO ONG CÓ TỐT
KEO ONG CÓ THỂ LÀ MỘT THUỐC CỦA TƯƠNG LAI TRONG CUỘC CHIẾN CHỐNG HEN SUYỄN
DỊCH CHIẾT KEO ONG TRONG Y HỌC VÀ ĐỜI SỐNG CON NGƯỜI
Vì sao bệnh Tự Kỷ (Autism) ngày càng nhiều?
Những rủi ro cần biết khi sử dụng thuốc kháng viêm corticosteroid
Giao mùa, cần nhớ 4 cách chăm sóc trẻ để phòng bệnh
Kháng kháng sinh - Antimicrobial resistance (AMR)
Hoại xương tử hàm sau Covid-19 có đáng lo ngại?
Có nên Phẫu thuật làm tăng chiều cao?
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư
Bệnh đậu mùa khỉ 2022: Cập nhật triệu chứng, cách lây lan, vaccine, và cách chữa trị